خدر القدمين لايجب ان يمر مرور الكرام

[ام عمر]

http://www.iraqpics.net/images/csoqajhgnfma30sdc5fi.gif (http://www.iraqpics.net/)

ما الذي يمكن عمله لخدر القدمين ؟

http://www.iraqpics.net/images/cluc2kk4hgkxbu61zq5.jpg (http://www.iraqpics.net/)


يعتبر الشعور بخدر في القدمين حالة مهمة وجادة لا يجب إهمالها ..
و أهم شيء يجب عمله هو الإدراك تماما بأن هناك خدر في القدمين ..
يلجأ معظم الناس الى الطبيب عندما تؤلمهم أقدامهم فقط .. لكن

عندما يكون بها خدرا لا يهتمون ..وذلك لأنهم بكل بساطة لا يشعرون بالألم ..

لا بد من فحص القدمين عن طريق تحسسهما ولمسهما بالأيدي

وبإمعان النظر فيهما كل يوم ..

إن ضبط نسبة السكر في الدم من شأنه المساعدة في منع تدهور

حالة خدر القدمين للأسواء ..

كما يجب التثبت من نوعية النعال أو الأحذية المستعملة بحيث

تكون مناسبة ومريحة وغير ضاغطة وتحمي القدمين .. ويتم

التأكد من عدم الحاجة لحذاء خاص مناسب لحماية القدمين ..

إن فحص الحذاء قبل أرتدائه والبحث بداخله عن الأشياء الغريبة

التي قد تؤذي القدمين .. كالمسامير الناتئة أو غيرها من

الأشياء مهم جدا وهو عمل وقائي مطلوب دائما .. وأيضا

الحرص على التأكد من أن ليس في الجوارب تجعد أو إلتواء

وألا تكون ضاغطة أكثر من اللزوم ..

عند الشعور بالخدر والإنزعاج منه يجب إستشار الطبيب فورا

وبدون تباطوء .. أو عرض الحالة على أخصائي الأعصاب ..

وكلما لوحظ أن هناك تغيير في لون الأقدام أو شكلها أو جلدها

يجب عرضهاعلى الطبيب المختص ..

حذاري من الإنتظار حتى تبدأ الإلتهابات ..

سلمكم الله من كل سوء وحفظ لكم أقدامكم يانعة نظرة

ودمتم في رعايته بكل الخير والصحة والعافية

منقول..

[ابو يزن]

ما شاء الله، موضوع جدير بالقراءه يا اختي خديجه
وبامكاني اضافه جمله اخرى الى ما تفضلت به، وهو ان الخدر قد يعني قله وصول الدم الى الاطراف، او التهاب في الاعصاب، ولذا تكون مراجعه الطبيب امرا مهما اذا كان الخدر مستمرا.
اشكرك اختي خديجه على هذه المعلومات القيمه
بانتظار جديدك

[النصوح]

جزاك الله خير يالغاليه معلومات مهمه جدا

بارك الله فيك

بانظار جديدك

[احمد]

اشكرك اختي الكريمه على هذه المعلومات القيمه

[أفنان]

بارك الله فيك أخية

جزيت خيرا على هذه المعلوات القيمة

نفع الله بك وبعلمك

أختك في الله/ أفنان.

[حنان]

بارك الله بك,,
على الموضوع,,

[ام عمر]

ما شاء الله، موضوع جدير بالقراءه يا اختي خديجه
وبامكاني اضافه جمله اخرى الى ما تفضلت به، وهو ان الخدر قد يعني قله وصول الدم الى الاطراف، او التهاب في الاعصاب، ولذا تكون مراجعه الطبيب امرا مهما اذا كان الخدر مستمرا.
اشكرك اختي خديجه على هذه المعلومات القيمه
بانتظار جديدك

حياك الله اخي ابويزن والحمدلله على سلامتكم

ومن تحبون وشكرا لاضافاتك المفيده

للموضوع جزيت من الله خيرا

[ام عمر]

شكرا غاليتي النصوح لمرورك

ولردك الذي اسعدني

[ام عمر]

اختي الغاليه سراب

انا اشكرك لردك الجميل

[ام عمر]

اختي العزيزه afnan

جزاكِ الله خيرا مثله

نورتي الموضوع

[ام عمر]

غاليتي حنان

الله ايبارك بيج يارب

منوره والله

[ام منال]

http://www.sndoqy.com/uploads/47f78e150e.gif

مشكووره اختي الفاضله خديجه ع التوضيح

و ع المعلومات الهادفه لا حرمنا كل مشاركاتك القييمه

تقبلي طلتي

http://www.sndoqy.com/uploads/47f78e150e.gif

[ام عمر]

http://www.sndoqy.com/uploads/47f78e150e.gif

مشكووره اختي الفاضله خديجه ع التوضيح

و ع المعلومات الهادفه لا حرمنا كل مشاركاتك القييمه

تقبلي طلتي

http://www.sndoqy.com/uploads/47f78e150e.gif

ياهلا باختي الغاليه ام منال

وشكرا لردك الذي اسعدني

[النصوح]

يالغاليه

انا اعرف وحده تعاني من خدر باليدين وليس بالقدمين ؟!

فهل عندك نصائح ؟

جزاك الله خير